Prevención de la diabetes: ¿Mito o realidad?

¿Mito o realidad?

Hay mucha información errónea sobre la diabetes. Pongamos las cosas en claro.

Mito.

Muchas personas con diabetes no tienen síntomas evidentes, especialmente durante las primeras etapas. La única manera de saberlo con certeza es hacerse un análisis. Los chequeos de rutina ayudan a detectarla a tiempo, cuando es más fácil de controlar1.

Mito.

Aunque el riesgo de desarrollar diabetes de tipo 2 aumenta con el tiempo, puede afectar a personas de todas las edades, incluso niños y jóvenes. La genética, el estilo de vida y otros factores también influyen1.

Realidad.

Un cuerpo activo es más sensible a la insulina, lo que baja los niveles de azúcar en sangre2. Consulte a su médico cuál sería un plan de entrenamiento adecuado para usted.

Mito.

Aunque los antecedentes familiares aumentan el riesgo, cualquier persona puede desarrollar diabetes. El estilo de vida, el peso y otras afecciones también influyen2.

Mito.

Muchas personas pueden controlar sus niveles de azúcar en sangre con cambios en su estilo de vida y medicamentos orales. Sin embargo, con el tiempo, el cuerpo produce menos insulina. Esto significa que, algún día, las inyecciones de insulina podrían ser la mejor manera de mantener estables sus niveles de azúcar en sangre2.

Realidad.

Es una excelente noticia que mejoren sus niveles de azúcar en sangre. Pero eso no siempre significa que pueda dejar de tomar la medicación2. Siempre consulte con su médico antes de modificar su plan de tratamiento.

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  1. Cigna Healthcare. “Diabetes de tipo 2”. Centro de información. Última revisión: 30 de abril de 2024. https://www.cigna.com/es-us/knowledge-center/hw/temas-de-salud/diabetes-de-tipo-2-hw135189  
  2. MedlinePlus. “Mitos y realidades acerca de la diabetes”. Biblioteca Nacional de Medicina, National Institute of Health (NIH). Última revisión: 12 de mayo de 2023. Mitos y realidades acerca de la diabetes: MedlinePlus enciclopedia médica